Hurra, die Sommerrudersaison beginnt in unserem schönen Bootshaus.

Die Trainingszeiten gelten ab 26.03.2023.

Montag

10:00 – 12:00 Uhr Reffenthal
Montagsruderer (Erwachsene) mit  Steffi Haase-Goos

16:00 – 17:30 Uhr Trainingshalle Alter Hafen
Kids -alle, Kraft- und Ergo mit David Martirosyan

18:00 – 20:00 Uhr Reffenthal
Erwachsene, ambitionierte Fortgeschrittene. mit Lars Seibert

Dienstag

09:30 – 11:30 Uhr Reffenthal
Rudern Senior:innen mit Bernhard Merklinger

16:00 – 18:00 Uhr Reffenthal
Kids, alle  rudern mit  David Martirosyan

17:00 – 19:00 Uhr Bootshaus Alter Hafen
Jugend Rennsport  Krafttraining mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

18:00 – 20:00 Uhr Reffenthal
Erwachsene, alle  mit Christine Bodenstein und Monika Wels

18:15 – 20:15 Uhr Reffenthal
Training Masters 

Mittwoch

16:00 – 18:00 Uhr Reffenthal
Rudern Kids alle  mit David Martirosyan & Tim Streib

17:00 – 19:00 Uhr Reffenthal
Rudern Jugend Rennsport  mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

18:00 – 20:00 Uhr Altes Bootshaus
Rhein Rudern  Erwachsene  mit Heike Rautenstrauch und Petra Bohland. (Mit Anmeldung bei Heike)

Donnerstag

17:00 – 18:30,  Bootshaus Alter Hafen
Jugend Rennsport Krafttraining mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

18:00 – 20:00 Uhr Reffenthal
Rudern alle Erwachsene  mit Julia Brauckmann- Berger und Karin Emde

18:15 – 20:15 Uhr Reffenthal
Training Masters 

Freitag

ab 09:30  Uhr Reffenthal
Rudern Senior:innen mit Bernard Merklinger

14:00 – 16:00 Uhr Reffenthal
Schülerudern Nikolaus-von Weis-Gymnasium mit Beate Wettling & Gerd Trützler

16:00 – 18:00 Uhr Reffenthal
Rudern Kids (nur Regatta) mit David Martirosyan

17:00 – 19:00 Uhr Reffenthal
Rudern Jugend Fortgeschrittene & Rennsport mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

Samstag

09:00 – 11:00 Uhr Reffenthal
Rudern Jugend Rennsport mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

13:30 – 16:00 Uhr Reffenthal
Rudern Jugend Alle mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

Sonntag

09:00 – 11:00 Uhr Reffenthal
Rudern Masters

09:30 – 11:30 Uhr Reffenthal
Rudern Jugend Rennsport mit Julia Hoffmann & Tim Lauer

09:30 – 12:00 Uhr Bootshaus Alter Hafen
Rheinrudern Erwachsene Freizeitsport Heike Rautenstrauch und Petra Bohland ( Nach Anmeldung bei Heike)

14:00 – 16:00 Uhr Reffenthal
Rudern Kids Alle mit David Martirosyan