Gültig ab 28.10.2023
Wir haben wieder ein tolles Winterprogramm für Euch zusammengestellt. Nutzt bitte die Angebote reichlich.
Ihr wisst ja: „Regatten werden …“ 😁
Montag
09:30 – 10:30 Uhr Trainingshallen
Gymnastik Erwachsene mit Uschi Herbel
18:30 – 20:00 Uhr Kraftraum und Ergohalle
Training Erwachsene mit Lars Seibert
Dienstag
10:00 – 12:00 Uhr Trainingshallen oder Reffenthal
Fitness oder Rudern (je nach Wetter) Senioren mit Bernhard Merklinger.
17:00 – 19:00 Uhr Kraftraum und Ergohalle
Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
18:30 – 20:00 Uhr GaK neu
Kinder- und Jugendgruppe mit Leo Wels und Elias Fabian
19:00 – 20:30 Uhr Ergohalle
Training Frauen mit Andrea Vogel und Moni Wels
19:00 – 20:30 Uhr Kraftraum
Kraft- u. Ausdauertraining Erwachsene Freizeit mit Christiane Bodenstein
19:00 – 20:30 Uhr Kraftraum und Ergohalle
Training Masters
Mittwoch
10:00 – 12:00 Uhr Reffenthal
„Montagsruderer“ mit Steffi Hasse-Goos
17:00 – 19:00 Uhr Trainingshallen
Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
19:00 – 21:00 Uhr Trainingshallen
Krafttraining Erwachsene Freizeit mit Claudia Mößner
19:00 – 20:00 Uhr Ergohalle
Ergotraining Erwachsene mit Lars Seibert und Tim Lauer
20:00 – 21:00 Uhr Kraftraum
Mobility für alle mit Danika Seibert
Donnerstag
Hinweis: Am Donnerstag Abend ist es ziemlich voll in den den Trainingshallen. Bitte nehmt aufeinander Rücksicht.
16:00 – 17:00 Uhr Trainingshallen
Kinder und Jugend mit Elias Fabian
17:00 – 19:00 Uhr Trainingshallen
Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
19:00 – 20:30 Uhr Trainingshallen
freies Training Masters
19:00 – 20:00 Uhr Ergohalle
Indoor Rowling Erwachsene mit Gabi Mülberger
19:00 – 20:30 Uhr Trainingshallen
freies Kraft Training Erwachsene Freizeit
20:00 – 21:30 Uhr Vereinszimmer im Porto Vecchio
Vereinsabend
Freitag
10:00 – 12:00 Uhr Reffenthal
Rudern Senioren mit Bernhard Merklinger.
15:30 – 17:00 Uhr Trainingshallen
Rennkids mit Elias Fabian
17:00 – 19:00 Uhr Uhr Trainingshallen
Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
Samstag
08:00 – 10:00 Uhr Reffenthal
Rudern Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
09:00 – 11:00 Uhr Reffenthal
Rudern Master mit Michaela Maier
09:00 – 11:00 Uhr Reffenthal
Rudern Erwachsene nach Absprache
13:00 – 15:00 Uhr Reffenthal
Rudern Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
Sonntag
08:00 – 10:00 Uhr Reffenthal
Rudern Junioren Rennsport mit Jörg Meyer
09:00 – 11:00 Uhr Reffenthal
Rudern Master mit Michaela Maier
11:00 – 13:00 Uhr Reffenthal
Rudern Kinder und Jugend mit Elias Fabian