30 Min Slow Down Yoga
Archiv der Kategorie: 2022 Neujahrs-Challenge
Fit ins neue Jahr 2022
30. Januar
15 Min Stretch and relax
29. Januar
10 Min Selfcare Yoga
28. Januar
15 Min Gute Nacht Yoga
27. Januar
15 Min Meditation
26. Januar
20 Min Yoga zur Entspannung
25. Januar
15 Min für lockere Schultern
24. Januar
15 Min Yin Yoga
23. Januar
15 Min Energie tanken
22. Januar
15 Min Aerobic Style
21. Januar
15 Min Sonnengrüße
20. Januar
15 Min Morning Workout
19.januar
15 Min Cardio Workout
18. Januar
15 Min Power Yoga Flow
17. Januar
15 Min HIIT Ganzkörper
16. Januar
15 Minuten für einen starken Rücken
15. Januar
20 Minuten Yoga für Beine und Hüfte
14. Januar
15 Minuten Balance und Kräftigung
13. Januar
15 Minuten Core-Workout
12. Januar
15 Minuten Stabilität und Mobilität
11. Januar
15 Minuten Ganzkörper Kräftigung
10. Januar
10 Minuten Stabilität und Mobilität
9. Januar
10 Minuten Mobility
8. Januar
10 Minuten Stretch für unterwegs
7. Januar
12 Minuten Flexibilität für die Hüfte